O salată grecească vă va încânta încă de la prima îmbucătură cu prospețimea și gustul său. Dacă va este poftă de o salată sănătoasă și plină de savoare, urmați instrucțiunile de mai jos – este suficient de simplu de făcut chiar și pentru cei care nu au experiență în bucătărie.
Dieta ta este ca un cont bancar. Iar deciziile alimentare bune sunt investiții bune. – Bethenny Frankel
Întregul secret al acestei rețete delicioase constă în calitatea ingredientelor folosite, așa că asigurați-vă că aveți ingrediente proaspete și de sezon.
Ingredients
- - Roșii 500 g
- - Brânză telemea 200 g
- - Măsline 150 g
- - Castraveți 3 buc
- - Ceapă 2 buc
- - Ulei de măsline 3 linguri
- - Salată verde 1 buc
- - Zeamă lămâie 1 linguriță
- - Sare 1 linguriță
- - Oregano uscat
- - Pătrunjel verde
Instructions
1. Tăiați roșiile în rondele, decojiți castraveții și apoi feliați-i în funcție de preferințe (rondele sau bastonașe), tăiați ceapa în cubulețe iar salata se în taie fâșii mai lungi. În cele din urmă, tăiați brânza în cubulețe pătrate. Adăugați pe rând în bolul de salată legumele tăiate, măslinele și brânza, după care începeți să preparați dressingul pentru salată.
2. Dressingul se prepară adăugând zeama de la o jumătate de lămâie, 3 linguri de ulei de măsline, oregano uscat și sare după gust.
3. Turnați dressingul peste legumele din bol, adăugați pătrunjel verde tocat și amestecați toate ingredientele.
Notes
Datele nutriționale furnizate în unele rețete sunt estimări și au doar rol informativ. Unele trimiteri din conținutul site-ului, conțin link-uri de afiliere către produse pe care le recomandăm
Salată Grecească Tradițională – Rețeta Video
Dacă sunteți în căutarea unei salate grecești desăvârșite , atunci această este rețeta potrivită pentru dumneavoastră. Urmați aceste sfaturi pentru a vă bucura de o salată grecească autentică făcută în bucătăria dumneavoastră! De asemenea, ne puteți urmări cum o preparăm pas cu pas în videoclipul nostru de mai jos, dacă aveți nevoie de ajutor cu pașii pe care trebuie să-i urmați. Sperăm să vă placă la fel de mult ca și nouă! Poftă bună!